INSANITYWorkout es uno de los programas de entrenamiento más famosos y fue para mí el ingreso en el mundo de las rutinas de ejercicios en casa. Datos Técnicos. Mes 1. Mes 2. Duración. 20-45 Minutos. 45-60 Minutos. # Videos. 5.
Cadaparte del entrenamiento es un desafió para el cuerpo, pues se alterna entre ejercicios aeróbicos y anaeróbicos a su maxima capacidad (MAX). El resultado de Insanity Workout es quemar hasta 1000 calorías en una hora y construir el mejor cuerpo en 60 días. Aquí te explicamos en qué consisten los ejercicios de cada uno de los
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Buenosdias cuand descomprimo los videos de Insanity en el fichero de 16 me sale algunos de los ficheros se encuentran dañados final inesperado; y luego sale esto CRC failed in the encrypted file Insanity ( 10 DVDRip work out avi )\INSANITY.Max Cradio Condition & Cardio abs.avi. Corrupt file or wrong password. Final inesperado del archivo
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