3Horas de sonidos de la naturaleza y música relajante diseñada específicamente para ayudarte a relajarte y dormir mejor. Contempla la belleza de los paisaje
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1 La relajación muscular progresiva: Consiste en ir centrando la atención de todo nuestro cuerpo en la tensión-relajación voluntaria de grupos musculares. Sobre todo se trata de ir notando el contraste de sensación. 2- Entrenamiento Autógeno: Ya en la antigüedad eran conocidos los métodos de relajación y autosugestión como el Yoga en

Àreesde coneixement: Proyectos Arquitectónicos: Data de publicació: 2007: Editor: Asociación de la Investigación Técnica de las Industrias de la Madera (AITIM) Citació bibliogràfica: Boletín de Información Técnica - AITIM. 2007, 249: 18-22: Resum: Escrito sobre el proyecto Parque de Relajación en Torrevieja del Arquitecto japonés
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TRABAJOFIN DE GRADO LA RELAJACIÓN PROGRESIVA A TRAVÉS DE LA MÚSICA EN EDUCACIÓN INFANTIL Nombre de la alumna: LUCÍA GARCÍA ALONSO. Nombre del tutor de TFG: MAURICIO RODRÍGUEZ LÓPEZ. Área de conocimiento: DIDACTICA DE LA MÚSICA EN LA EDUCACIÓN INFANTIL. Curso Académico: 4º DE MAGISTERIO

Latarea de relajación inducida era presentada en una cinta de audio de 5 minutos de duración. La grabación consistía en una secuencia de instrucciones verbales que hacía percibir y potenciar las sensaciones de relajación de las diferentes par-tes del cuerpo. Para el entrenamiento del grupo de relajación progresiva se utili-
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